社区2号 发表于 2022-1-13 10:17:27

防止皮肤瘙痒，饮食清淡少辛辣

日常饮食宜清淡，少喝酒或不喝酒，不吃或少吃辣椒、大蒜、咖啡、香料等辛辣刺激性食物。

过敏体质的老人，少吃或不吃含异体蛋白质的食物，如鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶等。可多吃些富含植物油的食物，如芝麻、花生、核桃、果仁、黄豆等。

多吃些新鲜蔬菜水果，多喝开水，既可帮助皮肤抗御干燥，又能保持大便通畅。

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