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社区2号
发表于 2022-1-18 17:28:15
扭伤了冷敷还是热敷正解
刚扭伤或崴脚如果肿胀疼痛严重,要先冷敷,可以消肿止痛,同时可把患肢抬高并绷带包扎。
48小时后,可换成热敷,能起到活血散瘀的效果。
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扭伤了冷敷还是热敷正解