小啊坏呀 发表于 2017-2-28 17:23:29

腊肉炒山药


大多数人都喜欢吃山药,煲汤、干锅……每个人的口味和做法都不一样,山药可以养胃、通畅、还可以养颜……我吃了,好吃,才给大家分享的。食材:山药、青辣椒、红辣椒、腊肉、干辣椒、盐、生抽酱油、耗油、鸡精、白胡椒粉、糖、水、食油1.山药削皮(我怕痒带手套削的皮)洗净切片装在盆子里用水泡十几分钟(泡的时候要放盐适量)山药不会变色。2.青红辣椒洗净切小块备用。3.腊肉用温热水洗两三遍(冷水把辣肉上面的灰尘洗不干净,腊肉是每天拿在外面晒干的,灰尘多)沥干水切片备用。4.锅里烧水适量,水烧开倒入山药焯水一到两分钟捞起,用冷水冲凉备用。5.锅里放小半勺油放入腊肉小火煸炒,炒出油来放姜末、蒜末、干辣椒、青红辣椒煸炒一下倒入焯过水的山药,边炒边点水,盐、耗油、鸡精、白胡椒粉、糖(可放可不放)、生抽酱翻炒均匀盛起装盘(也可以放点洋葱更香,做干锅更好吃)勿喷,我只会做简单的菜。


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