小啊坏呀 发表于 2017-6-8 10:58:29

甜玉米猪手汤


初秋,快来煲一道利水滋润的美容汤,甜玉米猪手汤,不仅味道香滑,而且常喝还可以利水消肿滋补美容,是非常不错的家常汤品。猪手入汤,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。而且甜玉米猪手汤含有丰富的大分子胶原蛋白质,具有滋润皮肤、光泽毛发的功效。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍:“生命元素”硒的含量则高8—10倍。常喝甜玉米猪手汤,一定能收到细致紧肤美白滋润的效果。
用料

甜玉米2根
猪手2只
姜片5片
八瓣1只
清水适量
盐5克

甜玉米猪手汤的做法

[*]猪手洗干净,在热水里汆烫去除异味备用


[*]猪手加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸,维持旺火继续煮15分钟,打去浮沫;加入玉米转文火继续煲煮


[*]大概煮80分钟左右,猪手软烂即可。最后的最后,再加盐调味。盐加早了,猪手不会煮得这么白、糯、浓稠



小贴士
在家熬出奶白猪手汤的秘诀:
1、猪脚先用姜、冷水煮沸,去异味.
2、沸腾后,撇清浮沫,维持火力大火煮15分钟,利于胶原蛋白的释放.
3、文火煲煮,汤软糯洁白后,最后加盐。
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