小啊坏呀 发表于 2017-7-7 13:37:21

金枪鱼意面蔬菜色拉怎么做


用料

西红柿
椰菜
黄瓜
金枪鱼
意面
橄榄油
醋(balsamic vinegar),可用米醋代替
黑胡椒 粗盐

金枪鱼意面蔬菜色拉怎么做

[*]椰菜蒸熟备用
[*]选择一种喜欢的意面,下锅煮熟,过冷水备用
[*]番茄,黄瓜切块备用
[*]金枪鱼撕成碎块,然后将1.2.3的所有材料混合在一个大的容器内。
[*]下面来制作一种意大利传统的凉菜调料。橄榄油和醋的比例是3:1,可加少许芥末酱(黄色的),加盐,黑胡椒,并用勺子搅拌均匀,使醋和橄榄油很好地融合在一起。
[*]最后将刚调好的汁浇到蔬菜上拌匀即可。

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