紫薯玉米粥怎么做,怎么配料
用料
珍珠米(大米)半碗
紫薯一个
玉米一个
紫薯玉米粥怎么做
[*]电饭煲煮半锅开水备用
[*]紫薯削皮、切块备用.玉米直接用玉米粒就好了
[*]将大米洗好,加入煮好的水中,开火煮5分钟(用开水煮粥,因为自来水中含有氯离子会破坏食物中的维生素B,所以建议用将水煮开出去部分氯离子再煮粥)
[*]将紫薯玉米加入锅中一起煮,知道粥变得浓稠
[*]调味.根据个人口味调味,我是什么都不加的,因为紫薯玉米本身带有甜味,煮出来的粥是有股淡淡的甜味的.如果想吃得甜一些可以加糖,或者不吃甜的可以加盐(舍友试过,还OK)
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