瑶瑶 发表于 2020-5-29 17:04:47

橙子对减肥有哪些作用？

我很爱吃橙子，在网上看到吃橙子可以减肥，橙子对减肥有哪些作用？

程瑶 发表于 2020-5-29 17:46:40

橙子的含水量较高，其膳食纤维含量高，热量低，能够增多饱腹感，多食能帮助排除体内毒素。
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