瑶瑶 发表于 2020-8-10 09:35:45

冰糖乌梅莲心茶的做法

冰糖乌梅莲心茶的做法:

原料:乌梅10克(去核)、莲心3克、竹叶5克、麦冬5克、生地黄5克、冰糖适量。

做法:将去核后的乌梅、麦冬、生地黄、竹叶以水煎煮,去渣留汁,加冰糖适量待溶化后,趁热冲泡放置杯中的莲心,代茶饮用。

功效:竹叶、莲心可清心火而安神,乌梅酸甘、滋肾水、佐以生地黄及麦冬,可清虚热而益阴津。诸药合用,可达到养心安神目的。
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