瑶瑶 发表于 2020-8-10 11:25:25

小白菜的作用及功效

小白菜的作用及功效:

小白菜是冬季非常应季的蔬菜,小白菜中含有大量胡萝卜素,比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,具有美容的作用。小白菜也是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,含钙、维生素C及胡萝卜素均比大白菜高。
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