社区2号 发表于 2021-10-27 09:23:32

低热量的食物

低热量的食物：

低热量的食物是含有淀粉、糖类少的食物，吃低热量的食物既不饿肚子，还可以减肥。

如：豆腐、西红柿、苦瓜、苹果、芹菜、韭菜等。



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