灵通视讯 发表于 2021-11-30 10:14:43

增强免疫力，喝蜂蜜柠檬茶

柠檬含有丰富的维生素C，能增强免疫力，抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便，有助排出体内垃圾。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。

方法：

切鲜柠檬2片—3片(约1/3只)，用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。鲜柠檬比干柠檬更好。如大便偏干，就多加点蜂蜜；大便不成型，就多加两片柠檬，利于收敛、止泻。

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