灵通视讯 发表于 2021-11-30 10:15:25

习惯性便秘，喝决明子蜂蜜饮

决明子是一味很好的中药，入肝、肾、大肠经，有润肠通便的作用，能治疗大便燥结。

方法：

炒决明子10克—15克，蜂蜜20克—30克。将决明子捣碎（或者用决明子粉5克），再加水300毫升—400毫升，煎煮10分钟，等水温降到40℃左右，加入蜂蜜，搅匀服用，早晚分服，每日1剂。具有润肠通便之功，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘。

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