灵通视讯 发表于 2021-11-30 10:16:10

体寒怕冷、四肢冰凉，喝红枣桂圆茶

红枣桂圆茶可以补充女性气血，有活血保暖，养颜美容的功效。建议长时间饮用，功效会更加明显。

方法：

先将红枣，桂圆分别剥开去子，再用热水(约1壶)冲泡8分钟-10分钟，等水温降到40℃左右加入蜂蜜，搅匀服用，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。

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