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素烧四季豆

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发表于 2016-3-26 15:35:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
  清香爽口。





主料:四季豆300克        

辅料:胡椒粉2克        盐3克 色拉油40克 淀粉(豌豆)3克 大葱5克        姜5克 味精1克        


【坊间美食】素烧四季豆的步骤

1. 四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;

2. 姜切成大片;

3. 葱切成长段;

4. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;

5. 锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分;

6. 在锅内加入色拉油适量,放入姜片、葱段炒香,加入素汤、四季豆烧制;

7. 烧至四季豆成熟软嫩时,拣出姜葱不用,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。

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