捶胸就是简单的拍打胸部？

捶胸就是简单的拍打胸部吗？

成语“捶胸顿足”，意思是用拳头敲打胸部，用脚跺地，形容非常悲愤或懊悔的样子。

中医认为捶胸顿足能起到排泄毒气的作用。很多人在悲痛的时候不仅会哭天喊地，还会捶胸跺脚。其实古代人就已经创造出来了捶胸跺脚的养生方法。

老话说“人老腿先老”，所以经常捶胸跺足能够促进人体血液循环，并且可以防止腿部老化。经常捶胸部的一些穴位，能够促进排泄毒气，而且能使人心情舒畅。

脚心有涌泉穴，经常跺脚可以使脚部的穴位相互按摩，能够起到心肾相交、水火相济的作用。我们在懊恼、郁闷、悲伤的时候往往会“捶胸顿足”，其实“捶胸”也是一种很好的解压方式。

当人困倦的时候、气闷到极点的时候，有些人就会下意识击打自己胸部，长出一口气就会感觉舒服。因为捶完胸可以让聚积在胸部的代谢产物更加顺利地散掉。