经常上夜班高血压风险高

近日，河北医科大学第二医院崔炜等发表的一项覆盖近12.2万名女护士的研究提示，上夜班显著增加高血压风险。而且，上夜班频率和年龄对高血压风险有叠加影响，上夜班越频繁，年龄越大，高血压风险越高。

该研究显示，与近半年没上夜班的护士相比，平均每个月上多于5—10个、多于10个夜班的护士发生高血压的风险分别增加11.2%和16%。与18—25岁护士相比，26—35岁、36—45岁、46—65岁护士发生高血压的风险分别增加14.8%、2.127倍、5.462倍。

研究者认为，上夜班增加高血压风险可能有以下原因：上夜班会经常暴露在人工光线中，这会导致褪黑激素分泌减少，从而导致血压水平升高；上夜班可能会喝浓茶、咖啡，饮食不规律；上夜班的人会有职业压力。

（来源： 中国妇女报   杨进刚）