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上午9时30分，身着校服，系着红领巾的孩子们在操场上跳起健身舞，踮脚、转身、跳跃……动感的音乐加上欢快的舞步，孩子们脸上洋溢着笑容，这是盐湖区禹都学校“欢乐大课间”的一幕（右图）。为了促进“双减”政策落地，禹都学校通过健身舞、桌子舞、篮球舞等多种舞蹈，让孩子们动起来，感受运动的快乐。

“我们编排的健身舞是《香吉士》，这种舞蹈舞步欢快，跳舞的同时可以锻炼孩子们的四肢和心肺。经过课间操的热身后，孩子们再通过健身操彻底释放压力，用更好的状态迎接一天的课程。每次课间操结束后，孩子们脸上都挂着笑容，上课也比以前更专注。”禹都学校体育老师贺家瑄说，学生在动感的音乐中起舞，阳光向上的状态吸引了很多老师加入其中。师生共舞，校园的运动氛围更加浓厚。

“我热爱舞蹈，每次课间操之后的健身舞是我的最爱。现在不管走到哪里，我听到这个熟悉的音乐，我就跟着跳起来。”三年级学生王潇桐告诉记者，“欢乐大课间”不仅让自己身心放松，也有效提高了自己的学习效率，各科成绩都在不断进步。

据介绍，夏日里，室外气温低于32摄氏度，禹都学校的孩子们会在户外进行课间操；如果刮风下雨，或气温过高，孩子们则在教室里练习“课桌舞”，各班设计不同的手势和动作，配合当下流行的音乐，班班有特色，生生有欢乐。

“在教学中，我们注重增强孩子们的体质，让孩子们在运动中释放压力，收获动力，让孩子们阳光成长，为新学期蓄力。”禹都学校副校长李文静说。

寻霄/报道