皮肤干，重保湿少洗澡

　冬季皮肤干皱起皮，是大部分人都会遇到的问题。这是因为，冬天空气干燥，气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，因而会感觉皮肤干燥、紧绷、脱皮；甚至出现斑疹、丘疹等类似于癣的改变，但这并不是真菌感染引起的癣，而是乏脂性皮炎的表现。

　　针对这种情况，我们一定要加强对皮肤的护理：使用保湿乳，如鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏等缓解皮肤干燥引起的紧绷、瘙痒等不适感。另外，应避免容易造成皮肤水分流失的因素，如秋冬季节减少洗澡次数，避免用过热的水洗澡，每次洗澡时间不能太久，洗完可全身涂抹润肤乳。

　　董芳/文