饿不洗澡 饱不剃头，尤其是老年人应当注意

    中医养生专家认为，“饿不洗澡，饱不剃头”确有一定的道理。饿着洗澡，会越洗越饿。洗澡也需要耗费一定的体力，如果饿着洗，很容易出现低血糖，甚至突然晕倒。

    为什么饱不剃头呢？

一是因为剃头类似按摩，会使人放松，并让人进入一种半睡眠状态，尤其是人在吃过饭后，更会因为血液大量供应胃部而出现“食困”。如果在剃头时突然睡着，身体松弛，有可能出现安全事故。

二是吃饱后血管会张开，剃头时更容易被刮破。

三是人吃饱饭后，血液流通在大脑，如果受到刺激容易发生头晕，尤其是老年人应当注意。

    刘光泉/文