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剁完三根排骨肩袖撕裂了

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发表于 2023-5-4 09:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
剁完三根排骨,武汉63岁的黄女士肩膀疼得不能动弹,到医院检查,被确诊为肩袖撕裂。她纳闷:剁个排骨,怎么就出问题了呢?

武汉市第四医院运动医学科主治医生李亚楠说,中老年人好发肩袖撕裂。随着年龄增长,肌肉和肌腱都会退变。如平时拎东西、搬重物,总让肩膀不得闲,那肩关节里已老化的肌腱组织可能不堪重负。同时,退变的肩关节内易出现“骨刺”,当黄女士挥臂剁排骨时,骨刺不断撞击摩擦肩袖组织,诱发肩袖撕裂。

提醒老年人应尽量避免提拉、抬举重物,避免摔倒手撑地,防止肩关节受到外部撞击。要注意肩部保暖,当肩关节出现疼痛、弹响、力弱或活动受限时,要及时就诊。

(《楚天都市报》)
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