肉夹馍怎么做

用料  

中筋面粉	500克
酵母	4克
水	250克左右
糖	5克
泡打粉	2克
玉米油	15克

肉夹馍怎么做

• 先在盆中加入面粉，刨一小窝放入酵母加温水(30度以下)化开酵母，再加入糖(不是为甜的，改善面发酵质量)，泡打粉(可不加)，把面搅成絮状，再加入油，把面揉成团，做到"三光"，面团比馒头面要硬一点。醒发面团，半小时后揉一下，再醒15分钟，上图是发酵好的面团，手指按下去，慢慢回弹就可以，别象发面包一样！！！切记！(室温25度半发就行，天冷时延长发酵时间)
  
  
• 下剂，70克一个，十一个馍，切开的面剂面上有细小孔是最好的，每个面剂都用手揉一遍，
  
  
• 将揉好的面团搓成纺锤状，二头细，中间粗。
  
  
• 揉好的条擀成片，(这里打馍师傅还要把面甩出去挺长，擀面棍敲的啪啪地)在家只须擀开，顺势卷起，把面头压在底下即可。
  
  
• 这是卷好的面团，
  
  
• 擀成6毫米厚的圆，不能太薄，(打馍师付做有10毫米厚)，整形，用手捏着面饼转一圈，厚得地方捏薄点，双手把饼拢一下，尽量圆一点，好看嘛！
  
  
• 放入平底锅里，不加油！小火，两面都烙出花纹，放入烤箱中层，上下火170度，5分钟~10分钟，看各家烤箱了的温度，就是外酥里软的白吉馍。敲一敲，嘭嘭地！好馍！
  
  
• 成品还可吧！花纹漂亮，平整度高，而且还很圆吧！
  
  
  

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