老年人应该如何护肤

老年人也要护肤

人老了，脸上都会长皱纹，还要担心老年斑的侵袭，老人要多关心自己的皮肤状态。

老人护肤 抗皱+保湿+防晒

老年人的皮肤经过长期的风吹日晒，相较于年轻人，防御功能下降，更易受到环境损伤，更需加强日常护肤。那么，老年人应该怎样护肤呢？

老年人应注意选一些抗皱、保湿和比较安全的护肤产品。营养型的护肤品可以减缓皮肤衰老的速度，并能防止皮肤水分流失，维护皮肤的弹性。平时洗脸后，可涂搽中性的润肤油剂或霜剂，以滋润皮肤，锁住皮肤表面的水分。

由于中老年人的皮肤相对敏感，油脂分泌少，不太建议用清洁类的洗面奶，可用温水洁肤。另外，老年人营养吸收能力差，可增加润肤的频率，多使用润肤霜，并注意减少对皮肤的刺激。和年轻人一样，老年人也要注意防晒，因为过度日晒会使真皮组织变性，加速皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。

老人长斑 查个皮肤镜

我们通常所说的“老年斑”一般是指脂溢性角化病，是临床最常见的良性皮肤肿瘤，主要是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，表现为淡褐色或黑色丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，境界清楚，有油腻性痂，痂容易刮除；日光性黑子，也称老年性黑子，老年性色素斑，和日光照射有关，好发于暴露部位，为圆形、椭圆形或不规则的褐色、棕色色素沉着斑。还有一种红色“老年斑”好发于老年人躯干、四肢等部位，表现为一粒粒红色小点，这种是樱桃状血管瘤，也叫老年性血管瘤，是良性病变，可不处理。但要留意日光性角化病，是日光性损害的一种皮肤癌前期损害，有可能发展为鳞癌，是常出现在老年人面部的斑片样皮损。

其他出现于老年患者身上的斑还有基底细胞癌、恶性黑素瘤等，这些都属于皮肤的恶性肿瘤，需要及时就诊。

有些皮损有时即使专业医生也难以肉眼鉴别，这时可试试皮肤镜。皮肤镜是一种无创性检查手段，不同疾病在皮肤镜下显示不同模式，可根据皮肤镜下的皮损表现初步作出诊断。