中年女人用岁月养出优雅

前几天和几个闺蜜小聚，见面大家都一如既往地彼此夸奖一番。我们都人到中年，每次见面大家彼此夸夸，马上心情会变得轻松愉快。我们几个虽然性格各异，但有个共同的特点，都是爱美的女人。

岁月无情，转眼我们都感觉到了一种“初老”的危机感。同学敏孙子都上幼儿园了，依然爱笑、爱美、热心、努力。闺蜜惠，从家庭服装工作室到抖音主播，一直用自己别样的生活方式给大家传递着善意和温暖。我也依然不服老，坚持在一线采访，走进每位读者的心灵。可以说，我们每个人都经历了人生中的痛，而我们坚强地带着伤努力生活，不愿向岁月低头。

装修一孔窑洞 偶然给心灵放个假

敏是那种笑起来有一对酒窝的漂亮女人，如今的她美丽从容，开了一间健康养生工作室，周围聚集了一群热爱生活和注重健康的女性。看着她如今那份从容和优雅，外人无法看出她那几年都经历了什么。

原本她和丈夫经营着一家企业，后来因为错信他人，经济链断裂，她从一个“富婆”瞬间成了“负翁”。丈夫因为难以承受打击一病不起，不久撒手人寰。当时，她上有老下有小，只能一个人坚持。

好在她多年经商，格局比一般人大，在那样困难的情况下，她卖掉老家的院子还账，苦苦支撑起整个家。

几年过去，时间的良药在治愈着创伤的同时，让她的心变得更豁达。

为了节省资金，顺便带孙子，她在家里办了一个五色蔬菜汁养生工作室。她还把以前在南山脚下买的一孔窑洞装修了一下，里面改为榻榻米的样子，成了一个可以放松疗愈的小空间。

一有闲暇，她会约请闺蜜们到山里呼吸清新空气，然后在那间雅致的窑洞里休息放松、听音乐。

其实，生活中不乏诗意，只是我们缺少发现。

业余时间直播 传播优雅的品质生活

闺蜜惠子，也是个经历丰富的女人。当了多年的家庭主妇，照顾老的，关爱小的，等到了丈夫事业有成，孩子远走高飞，她突然感觉到了内心的落寞。

于是，读书、品茶、小院里种花，慢慢走出更年期，慢慢走出心底的寂寞和失落，

慢慢养出了那份内心的从容与优雅。她利用自己擅长穿衣打扮的特长，在家里办起了服装工作室，并在网上边写作边经营起一个民族服饰店。

前几天，和朋友去她店里淘衣服，发现她在做直播。看到面对镜头侃侃而谈的她，这还是那个当初没有自信感觉自己普通话不标准，拒绝用普通话和人交流的她吗？

她说，如今实体店服装不好做，大家都在直播带货，她也想试一试。谁知，一上去却不敢说话，于是，只加了几个家人，在里面练习普通话。

远在日本留学的侄女成了她的粉丝，并鼓励她大胆开口，即便是运城味的普通话，简称“运普”，也要大胆地表达出来。

于是，在几个家人和粉丝的鼓励下，她从阅读自己的文章开始了生涩的主播。

慢慢地她有了自己的粉丝，让她惊喜的是，粉丝们没有因为她的普通话生硬而嫌弃她。她淡雅的衣品及书卷气征服了粉丝，大家都非常支持她。其间，她还认识了一位专业的播音主持，那人特别鼓励她，并把她的录音保留，一个词、一个词地帮助她纠正发音，这让她非常感动。

如今，她一边经营自己的服装店，一边在晚间做抖音直播，传递她的善意和积极向上的生活理念。因此收获了不少粉丝，她感到非常欣慰。

学会关注自己 拥有一颗向上的心

记者年轻的时候，也是个爱热闹的人，朋友也是不少。现在人到中年，越来越不喜欢那些无效的社交，而是想把更多时间留给自己和家人。虽然接触的圈子越来越窄，但身边依旧有三五好友，这些经过岁月洗礼的都是老朋友，大家在一起自在自然，不用伪装自己。虽然平时联系得少，但只要我需要，她们一定会第一时间出现。岁月改变了我们，也让我们懂得：“有些圈子，不必强融，过好自己的生活，比什么都强。”

曾经的我们，年轻气盛，一遇到点小事容易激动，更容易冒火气，爱和别人理论，争个输赢。

慢慢地，岁月让我们变得圆融。别人的意见和我们不同时，我们不再急于争辩，证明自己是对的那个，我们学会了求同存异，学会了倾听。

岁月也很仁慈，给了我们眼角鱼尾纹的同时，也给我们成长和智慧。

年轻的时候，我们大多关注自己是否好看，一切穿搭的宗旨都要遵循美丽至上，为了显瘦显高，时时刻刻都要穿着高跟鞋，衣服也都要时下最时髦的。

但是年岁渐长，我们的穿搭不再只追求好看吸睛，而是逐渐内敛端庄，学会了取悦自己。

美固然重要，但穿衣的舒适感排第一位。当我们把高跟鞋换成小白鞋的时候，我们内心是不服老的。当一个女人开始把“舒适感”作为首要参考的标准，说明我们的内心变得越来越成熟，我们已经从关注外观变成关注内在了。

既有爱美之心，但也不委屈自己，学会注重自己的感受，而不再在乎别人的目光，我们内心就拥有了那份从容和优雅。

年轻的时候，我们总把眼光放在一些看似无可挑剔的外物上。渐渐地，我们的目光开始聚焦在自己身上。现在的我们慢慢学会欣赏自己那一张可能不是很漂亮的脸，接纳岁月在自己身上留下的痕迹。经历的人事越来越多，人也变得更加自信。懂得珍视自己，接纳自己的不完美，内心少了浮躁，多了沉静，就永远不会在时光中褪色。

毕淑敏说过：“不要计较何时年轻，何时年老，只要我们生存一天，青春的财富就闪闪发光。能够遮蔽它的光芒的暗夜只有一种，那就是你自以为已经衰老。年华老去是不可避免的，但是无论岁月几何，女人都要有一颗追求向上的心。”女人啊，人到中年，别迷茫，别颓废，我们读书、品茶、听音乐，偶然赏花、听雨，守住我们内心的那份优雅，不被岁月打败。只要你内心充盈着爱和正念的力量，就会永远保持一份活力。

愿我们在生命的历程中优雅地老去。