当孩子看手机时应注意什么

现在大多数人都离不开手机、电脑等电子产品，它在伤害我们的同时，也在影响着身边的孩子。当眼睛盯着手机或电脑屏幕时，眨眼次数会明显减少，这使得眼球表面的泪液膜蒸发快，不仅会造成干眼问题，还会引起各种眼病，如弱视、斜视、红眼病等。因此，当孩子看手机或电脑时，爸妈们应尽量注意以下几点。

首先，两岁之前的宝宝应尽量少看手机或电脑，如果一定要看，也要与眼睛保持一定的距离，且选择光线相对明亮的环境；看20~30分钟后，要让孩子多眺望远处，或者去户外活动一下，也可做做眼睛保健按摩。

其次，要保证宝宝日常饮食的营养均衡，避免因缺乏营养素而影响视力；如果发现宝宝总是歪头、发愣或出现了眼睛发红的情况，要及时去医院就诊，做到早发现，早干预，早治疗，尽可能防止视力问题进一步恶化。

宝宝的视力发育受众多外界因素的影响，一旦发生近视，就是一个不可逆的过程，除了电子产品会对宝宝眼睛发育造成影响外，过早阅读也对视力不利。