记住这些要领，防治儿童干眼症

防治儿童干眼症记住这些要领

近年来，我国眼科疾病的诊治水平得到了快速提升。尽管如此，儿童干眼症的治疗还存在着许多临床短板：

首先，少部分医师还未意识到儿童干眼症的存在和严重性，缺乏相关知识，将干眼症当成结膜感染、过敏或角膜炎进行诊治；

其次，许多非干眼症患儿被误诊为干眼症，过度治疗；

最后，到目前为止，我国还没有关于儿童泪膜和眼表的科研数据，因而难以制订出适用于儿童干眼症的诊断标准。

对于防治儿童干眼症，专家建议：

一要加强宣传教育。让广大家长和老师增强对儿童干眼症的认识，了解、掌握该病基本症状，发现孩子出现问题及时送医。

二要改善学习和生活环境。教室和居室的光线应保持充足，避免光线过强或过弱；所处环境应干净整洁，尽量排除灰尘、油烟和花粉对眼睛的干扰。

三要合理用眼。养成良好的用眼习惯，定时休息，连续看书写字的时间不宜过长，尽量远眺让眼睛放松。

四要避免长时间接触视频终端设备。

同时，日常饮食中要注意多饮水，多食用富含维生素A、叶黄素、花青素的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、蓝莓、桑葚等，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善干眼症状。

最后提醒，孩子眼睛不适要及时就医，不可擅自使用滴眼液，以免形成长期依赖。多数滴眼液含有防腐剂，会损害眼睛泪膜功能，反过来也会促使干眼症的发生。如果病情需要，可用人工泪液（如玻璃酸钠等滴眼液）来缓解不适症状，但每天滴注滴眼液次数尽量不要超过3次，持续使用时间不宜超过半个月。