高血糖逆转路上，“五驾马车”缺一不可。

高血糖的自我管理有五个方面，即健康教育、饮食治疗、运动治疗、病情监测、药物治疗，有“五驾马车”之称，在高血糖逆转路上，“五驾马车”缺一不可。

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统，确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

糖尿病前期人群还不能算是糖尿病患者，但是血糖要比一般人群高。如果这个时候进行干预，会收到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃药，通过饮食、运动等生活方式干预，多数患者可以恢复到正常状态。

我们都知道，糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。所以，如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲，是不可能逆转的。但是，我们可以采取有效措施，对早期、高体重的2型糖尿病患者强化饮食干预，患者在体重明显下降后，代谢指标（包括血糖等）可以逐步恢复正常，病情达到临床缓解状态，甚至部分患者可以多年不需要用降糖药，就实现了糖尿病的部分“逆转”。