盐湖疾控3月份健康提示

3月份，气温逐渐回升，但时寒时暖，加之正值春季开学之际，人员流动性和聚集性增加，增大了传染病的传播风险。为此，盐湖疾控提醒大家要注意预防流行性感冒、新冠病毒、春季其他呼吸道传染病和诺如病毒等。

一、流行性感冒提示

每年的冬季至次年的春季是流感流行的高发季，加之3月早晚温差大，人体的免疫力相对低下，特别容易受到病原微生物的侵袭，增加流感发病的风险。

1.接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施。年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

2.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。人员密集的公共场所，建议科学佩戴口罩。

3.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。适时增减衣物，注意防寒保暖。

二、新冠病毒感染提示

目前，我区仍然处于流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势。

1.建议60岁及以上老年人群或者18岁~59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群，按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。

2.持续坚持常通风、勤洗手、科学佩戴口罩，在公共场所保持社交距离，注意手卫生和咳嗽礼仪；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐，倡导健康生活方式。

3.加强个人及家人健康状况的监测，如出现发热、干咳、乏力等不适症状时，避免带病上班或上学，视情况及时到附近医院发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

4.一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人员密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

三、春季其他呼吸道传染病提示

目前，各类学校已陆续开学，入学后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因，呼吸道疾病的传播风险也随之增大。除了流感、新冠外，春季常见的呼吸道传染病还包括水痘、流行性腮腺炎等，应加强重点场所和重点环节防控。

1.学校应严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等防控措施。保持校园干净整洁，教室、宿舍每日通风换气；密切关注学生健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状者，要做到早发现、早报告、早处置，防范聚集性病例和暴发疫情的发生。发现有疑似传染病时，要及时向卫生和教育部门报告。

2.针对有疫苗预防的传染病如流感、流行性腮腺炎、水痘等，应按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

3.注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。常通风、勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻；科学佩戴口罩，尽量减少到人员密集的场所。

4.根据天气变化适时增减衣物，避免着凉；营养均衡、规律作息、加强锻炼，提高身体免疫力。

四、诺如病毒感染提示

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，极易通过食物、水传播，也可通过接触患者排泄物或者呕吐物及产生的气溶胶等方式传播。每年10月到次年3月高发，托幼机构和中小学等人群聚集场所容易发生聚集性疫情。

1.保持手部卫生是预防诺如病毒感染最重要、最有效的措施，饭前便后及接触脏东西后要及时洗手。

2.注意饮食饮水卫生，不饮用生水，水果蔬菜要认真清洗，生熟食品要分开，正确烹饪食物，对于贝类等高风险食品要深度加工，保证彻底煮熟后才可食用。

3.学校和托幼机构要加强教室、宿舍、厕所、校园环境、食堂环境的通风和餐具、玩具的消毒工作。严格落实晨（午）检、因病缺勤登记和查因等措施，发现学生出现呕吐、腹泻等症状，要求患病学生及时离校隔离治疗，并按规范进行消毒处理；一旦出现聚集性发病和突发疫情时，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。使用含氯消毒剂及时处理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

盐湖区疾控中心供稿