川芎鞋垫治足跟痛

足跟痛是困扰中老年人的一种常见病症，突出表现为足跟刺痛，痛点固定不移。多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。本症起病缓慢，但病程较长，有时长达数月或数年，令患者痛苦不堪。采用自制川芎鞋垫治疗，效果颇佳。

具体方法：取川芎45克，研成细末，分装在用薄布缝成的小布袋里，每袋装药面约15克。把药袋放入鞋里当鞋垫使用，可直接与足痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次。3个药袋交替使用。换下的药袋晒干后仍可再用。

（《大众卫生报》）