孩子早熟？生长发育期少给孩子吃这些食物

孩子生长发育阶段，如何让孩子长高，一直是家长们十分关心的问题。然而不少人容易陷入误区，认为要让孩子长得好就要多吃肉和营养品。专家表示，饮食不当、过度进补反而容易造成孩子性早熟，从而引发骨骼提前闭合，影响长高。

6岁女孩胸部长硬块 竟是性早熟

在生长发育门诊，几乎天天能碰到性早熟的孩子，最小的只有6岁！”据江苏省中医院儿科副主任李辉介绍，这名6岁小患者童童（化名）是个带点婴儿肥的小女孩，因胸部长出硬块，一碰就疼而前来就诊。

在检查后发现，孩子胸部硬块，其实是乳房开始发育的表现，但好在除了骨龄稍有超前，子宫略增大，卵巢可见增大卵泡等现象外，其余情况暂时正常，因此判断其为假性性早熟。

进一步询问后得知，孩子的家人是活珠子（南京的著名特产，是亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物，也叫“鸡仔胎”）的忠实“粉丝”，每隔一两天就要吃上一回。在家人的影响下，童童也特别爱吃。家人认为活珠子营养价值高，也就没限制，每次孩子能吃上三四个。

李辉表示，活珠子是鸡胚胎，其中含有较高水平的性激素，童童长期摄入过多的外源性激素，引起了第二性征出现。

对于童童的治疗，专家建议先调整饮食习惯，多吃蔬菜、多运动，同时辅以中药滋阴降火。经过一段时间的科学治疗，童童双乳结节停止快速发育，变软直至消失。

生长发育期，少给孩子吃这些食物

“从目前临床情况看，儿童性早熟多与肥胖、长期盲目服用保健品、滋补品，过多接触或摄入外源性激素等因素有关。”专家建议，孩子处于生长发育期，千万让孩子少吃以下食物：

1.油炸食品和高糖分食物

这类食物热量和脂肪含量过高，过量食用容易导致体内脂肪堆积，造成激素水平紊乱，从而诱发性早熟。

2.腌制食物

腌制食品比新鲜食物更容易产生亚硝酸盐，如果儿童长期食用这种腌制食品就会损伤孩子的脾胃功能，导致营养不良。

3.含激素类食物

反季节的瓜果蔬菜、动物的内脏含激素比较多，孩子要少吃。活珠子、毛蛋中含有很多雌激素和孕激素，孩子经常吃的话，容易诱发出现性早熟。

4.滋补品

大多数孩子不需要进补。过量进食滋补品短期内可以促进孩子的骨骼生长，但这种揠苗助长的方式，很可能会导致孩子的生长发育提前终止，从而影响最终身高。

预防是关键，家长切莫大意

如今性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病，且发病率逐年升高，危害不容忽视，不仅会导致孩子骨骼成熟加速，影响成年最终身高，还会导致孩子心理障碍，产生自卑、自闭心理，严重者甚至影响读书学习。因此，家长要格外关注孩子的生长发育情况。

李辉表示，避免性早熟，预防是关键，家长们切莫大意。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯，要营养均衡，多吃应季蔬菜水果，少食油炸、高热量及性激素水平高的食物，同时要早睡觉、多运动，避免超重和肥胖。

如果发现孩子过早出现第二性征发育，如女孩8岁前出现乳房发育，10岁前月经初潮；男孩9岁前出现第二性征，长喉结，身高增加过快等，要提高警惕，尽早带孩子到医院就诊。

文/孙茜