瑶瑶 发表于 2020-7-16 15:12:39

如何预防暖气病

如何预防暖气病?

控制好室内温度、空气湿度最关键。一般情况下,室温保持在18℃至24℃最适宜,湿度50%至60%为宜。最好早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。除了使用加湿器或在床前摆一盆水来增加空气湿度外,在室内多养一些绿色植物,也是一个不错的办法,最好选择绿萝、吊兰,既能调节室内空气湿度,又有吸附空气中有害气体的作用。

来一次大扫除。供暖后,随着室内温度上升,一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高飘浮在空气中,引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此,一定要来一次家庭大扫除,尤其是一些卫生死角,更需要及时清理,不给病菌留下滋生繁殖的“温床”。

多饮温开水。保持呼吸道湿润,避免干燥给病毒制造机会。
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