如何预防暖气病

如何预防暖气病？

控制好室内温度、空气湿度最关键。一般情况下，室温保持在18℃至24℃最适宜，湿度50%至60%为宜。最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。除了使用加湿器或在床前摆一盆水来增加空气湿度外，在室内多养一些绿色植物，也是一个不错的办法，最好选择绿萝、吊兰，既能调节室内空气湿度，又有吸附空气中有害气体的作用。

来一次大扫除。供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高飘浮在空气中，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此，一定要来一次家庭大扫除，尤其是一些卫生死角，更需要及时清理，不给病菌留下滋生繁殖的“温床”。

多饮温开水。保持呼吸道湿润，避免干燥给病毒制造机会。