野生荠菜拌豆干的做法
野生荠菜拌豆干的做法?用料:荠菜150克,豆腐干4块,胡萝卜1/2根,食盐2克,生抽5克,香醋、香油各5克,白糖1克
做法:
1.荠菜摘洗干净,入开水中焯一下,捞出过凉水;
2.攥干水分备用,胡萝卜切丝,豆腐干切丝;
3.荠菜、胡萝卜丝和豆腐丝混合,添加盐、生抽、白糖、香醋和香油,拌匀即可。
烹饪技巧:
1.清洗之后的野菜用淡盐水浸泡20分钟食用更安全;
2.野生荠菜的根也很有营养,而且很清甜,千万不要扔掉;
3.荠菜很嫩的话,可以整株来凉拌,否则需要切碎后凉拌更好。
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