智新云网络

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

红薯这样吃味好又健康

[复制链接]
发表于 2017-7-14 17:29:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
DSC0000.jpg
马路边热腾腾的烤红薯不知道刺激了多少人的味蕾,勾起了多少人的回忆。不过,那远远不是红薯最好吃的做法,下面这些红薯做法好吃到哭!
红薯玉米煎饼
原料:500g红薯、1杯玉米粒,适量香菜、葱花,茶匙辣椒,1茶匙孜然,1茶匙盐,1个鸡蛋,杯黄色玉米粉,杯植物油。
DSC0001.jpg
1. 红薯洗净上锅蒸,待叉子可以轻松戳破后关火。蒸红薯的同时准备好其它原料:香菜、大蒜、小葱洗净切末。
DSC0002.jpg
2. 在一个大碗中加入煮熟的红薯,用勺子将红薯肉压碎,再加入玉米粒、香菜、葱花、辣椒粉、孜然、盐并拌匀。
DSC0003.jpg
3. 在拌好的红薯混合物中倒入玉米粉,打入一颗鸡蛋继续搅拌均匀。
DSC0004.jpg DSC0005.jpg
4. 在平底锅中倒入植物油烧热,用勺子舀出适量红薯混合物放入锅中,并压成圆饼装,煎至两面金黄即可捞出沥干,配上自制的蘸料食用。
DSC0006.jpg DSC0007.jpg


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|关于我们|智新云网络 ( 蜀ICP备18012146号-1 )

GMT+8, 2024-11-18 06:46 , Processed in 0.043482 second(s), 12 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表