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私家厨房|蒜香红油豆花鱼怎么做

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发表于 2017-10-30 17:18:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料  
九阳豆浆机DJ13E-ME1台
黄豆150克
葡萄糖内酯2.5克
黑鱼(又名乌鱼、草鲡鱼)1条(约1000克)
大蒜半头
生姜4片
大葱3段
小葱1小把
香菜1小把
花椒粉1克
豆瓣酱1大匙
细砂糖5克
玉米淀粉15克
2克
食用油5ml
辣油1匙
干辣椒10根

蒜香红油豆花鱼怎么做
  • 首先准备好九阳豆浆机和所有原料。

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  • 将黄豆洗净后泡发成湿豆,倒入九阳豆浆机,加水至1100ml处,开启“干/湿豆”程序,制作出香浓的黄豆豆浆。

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  • 待机器发出蜂鸣,豆浆制作完成后,将豆浆倒入小锅中再次煮沸,关火降温至90度左右,冲入2.5克葡萄糖内酯中。

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  • 将豆浆倒入保温的容器中,静置20分钟左右,即可凝固成豆花。

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  • 生姜切片,葱姜蒜、香菜切末。将黑鱼两侧的鱼肉切下来片成薄片,鱼头斩至半断,鱼骨连鱼尾斩成数段。

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  • 平底深煎锅中加少许油,锅热后将鱼头、鱼骨和鱼尾部分铺在锅底,中大火煎至两面金黄。

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  • 锅中加沸水至没过鱼肉,保持中大火熬煮15分钟左右,至汤色呈奶白色。

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  • 玉米淀粉、盐和食用油混合,倒入鱼片中抓拌均匀,给鱼片上一层薄浆。

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  • 炒锅中烧热油,倒入一半的葱姜蒜末、香草末和全部的豆瓣酱炒香,倒入步骤7中熬好的鱼汤。

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  • 待鱼汤再次煮沸后,转小火,将鱼片平铺在锅内,煮至变色后马上关火。

    DSC00011.jpg
  • 加入细砂糖和辣油,轻轻搅拌均匀,进行调味。

    DSC00012.jpg
  • 凝固好的豆花用大勺舀出,平铺在盘底,将烹饪好的鱼肉和鱼汤倒在上面。

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  • 将剩下的一半葱姜蒜末和干辣椒末撒在鱼片上,小锅烧热少许油后淋在上面,即可上桌。

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