世界睡眠日来临：你经历过焦虑性失眠吗？

世界睡眠日来临：你经历过焦虑性失眠吗？

【健康养生】本网讯 近年来焦虑性失眠人数增加明显，且趋于年轻化。专家提醒，失眠严重影响生活和工作，要积极治疗。

      今年38岁的王女士，一年前由一名普通职员晋升为主管，随着业务压力越来越大，开始失眠。失眠4个月后，她开始吃安眠药，药量逐渐加大，不料后来出现白天想睡、晚上睡不着的恶性循环，心烦意乱无法工作。

      在湖北省中医院精神心理科，科主任李莉对她进行了心理评测及心理治疗，配合中药敷贴及抗焦虑药物治疗后，王女士失眠状况大大改善。

      李莉介绍，失眠作为一种现代都市病，正困扰越来越多的人，其中焦虑性失眠占70%以上。很多人认为失眠治不好而不加理睬，严重影响工作生活。其实，焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能大大改善甚至治愈。生理性或器质性病变，对症治疗一般也能取得较好治疗效果。 （新华）