老人过节饮食尽量少油多素七分饱

对于中国人来说，春节是家人团聚的日子，不少家庭都为过节准备了丰富的食物，还有的家庭从节前就开始走亲戚了。随着饮食摄入增多，一些老人也免不了不再像平时那样控制饮食，吃得不舒服的老人也就不在少数了。

节日前后，老人一定要控制好自己的饮食结构，患有高血压、糖尿病、冠心病以及慢性消化道疾病的老人，节日期间过多摄入高脂肪、高热量、高盐、低维生素、低纤维素的食物，可能引起血液黏稠，极易导致冠心病发作、血糖波动、中风、胆囊炎和胰腺炎等；

如果碰到不干净的食物，还会引起胃炎、肠炎等。

因此，老年慢性病患者—定要特别注意，油腻的荤菜切不可多吃，每餐都应多吃蔬菜，以七八分饱为宜。

通常老人有自己的饮食习惯，节日期间最好能保持。