孕期便秘常见原因

孕期便秘常见原因有哪些？

1.怀孕期间，孕激素、生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少，导致肠蠕动减慢。

2.不断增大的子宫导致肠蠕动减慢，膈肌、腹肌运动受限，导致排便乏力。

3.高蛋白、高脂肪食物摄入增加，而粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入减少。

4.孕期行动不方便导致活动量减少，胃肠蠕动减慢。