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年夜饭用薯类、瓜类和水果充当点心

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发表于 2022-1-25 10:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
烤红薯、蒸南瓜、芋头、山药泥等,都是很好的年夜饭小吃。

只要下点功夫,就可以把它们变成令人食欲大增的美食

用水果来代替花生、瓜子一类高能量食品,不仅能降低发胖风险,还能在寒冷、干燥的冬天起到爽口的作用。
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