饮酒会造成身体脱水

酒精是一种利尿剂，这就是为什么饮酒会造成小便增多。因此，你需要喝更多的水来补充流失的液体。

问题在于，身体感知口渴和保存水的能力逐年下降，从而更容易出现脱水的危险。

随着年龄的增长，身体对天气变化的反应能力会减弱。

老年人脱水的迹象包括意识混乱、语言不连贯、便秘和跌倒。