脸上的斑斑点点不必都去除

脸上不明显的斑是不需要去除的，可通过调整饮食，改善生活方式来改善皮肤状态。每天来杯番茄汁或胡萝卜汁，是淡斑的最有效方法。

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可使沉着的色素减退或消失。胡萝卜含丰富的β胡萝卜素，能在体内转化成维生素A，维生素A是很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效。

此外，扁平疣可针灸结合电离子通过高温直接破坏疣体，促进皮肤再生。黄褐斑的产生与角质屏障受损有紧密关系，建议减少护肤品的使用，降低对面部长斑部位的摩擦。

（《生活晚报》）