身体三处喊疼，肝脏或已进入危险期

　　身体三处喊疼，肝脏或已进入危险期
　　肝脏对我们来说非常重要，因为它需要做太多的工作，基因分析包括解毒、新陈代谢、免疫调节等，有的时候肝脏出现问题，我们可能无法直观地看出来，但我们身体的不会说谎，通过一些身体上的小症状，可以看出肝脏的健康程度。
　　
　　一、右肩疼痛
　　有时用力过大，或长期坐在椅子上，肩、颈等部位，很容易产生疼痛感，尤其对于肝功能差的人来说，持续的肩痛可能是肝损伤的前兆，随着肝脏肿瘤越来越大，膈肌周围的区域被压入下肺肌，而下肺肌又与右肩神经相连，因此，经常感到右肩疼痛的患者应该及时到医院做进一步检查，以免病情加重，延误治疗。
　　二、关节疼痛
　　不要认为关节疼痛只是因为关节发炎，有时关节疼痛，可能是因为肝脏疾病，这种情况在女性人群中会出现较多，起初她们可能误以为只是关节炎，但其实肝病正在靠近你。
　　三、腹部疼痛
　　除了头部，腹部可以说是我们身体最重要的一部分，肝脏在我们腹部的右上部分，一般来说，当肝脏受损时，肝脏区域会很疼。那么我们生活中该如何养肝呢？
　　吃硒多效素
　　对于本身肝脏不佳的人群来说，营养调理就显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃硒多效素来保养肝脏，它里面含有大量对肝脏有益的硒元素和生物素，可以提高肝脏自身的抗病力和解毒力，从而有助于防止肝病反复发作。同时可以提高体内含硒酶的活性，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防脂肪肝，酒精肝、肝损伤、肝硬化等问题的发生。坚持长期补充硒多效素可以快速改善因肝脏受损所导致的口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，痘痘痤疮，不解油腻等尴尬问题，还能对抗多种有毒重金属物质，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害，可以说是守护肝脏的最强保镖。
　　为了肝脏健康，记住“两不”：
　　一、不接触黄曲霉毒素
　　我们不接触黄曲霉毒素的主要原因是黄曲霉毒素毒性很大，如果长期服用大量黄曲霉毒素，肝脏癌变是迟早的事情，黄曲霉毒素不像普通的细菌和病毒，普通的高温并不能完全杀死它，所以我们要从源头上消灭它，黄曲霉毒素通常只生长在潮湿的地方，特别是剩菜和一些发霉的食物里，这种毒素会非常多。
　　二、不发脾气
　　面对生活中的种种烦恼，许多人心里感到不幸福，有的人会压抑自己，有的人会直接生气，不管是哪种，对肝脏都有不良影响，肝脏是一种情感器官，心情会影响它的健康，我们应该适当地调整自己的情绪。