按摩劳宫穴 防治口臭

中医认为，口臭多因脏腑积热，脾胃失运，饮食失节，食后积热，热气郁而发臭上蒸至口所致。按摩劳宫穴有内气外放、外气内收的作用，常用于防治口臭。

　　方法：双手掌十字交叉，搓摩劳宫穴（在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处）至发热为度，再按摩掌心36次。

　　山东莱州市慢性病防治院

　　郭旭光