古人的护眼方式

有人说“进士尽是近视”，虽然夸张，却也不是玩笑。古时学子为了考功名，头悬梁，锥刺股，挑灯夜读是常事，考不考得中进士不好说，视力不佳应是大概率的事儿。

今人得了眼疾，可以通过医疗技术矫正治疗，古人可就没那么好运啦。白居易、韩愈、欧阳修都曾受眼疾之苦，如果人生能够重来一次，他们估计会好好爱惜自己的眼睛。

古人没有矫正视力的手段，他们通常是用中药调理或针灸来对付眼疾。

唐代医学家孙思邈在《备急千金要方》中收录了许多改善视力的药方，其中有一种“神曲”丸，“主明目，百岁可读注书方”。

明代医学家李时珍在《本草纲目》里记录了许多疏肝明目的药材，譬如芍药、覆盆子、芜菁子等。芜菁子主治“虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”。

还有一些土方可以一试。比如，夜间看书时，弄盆石菖蒲放在案上，石菖蒲可吸收燃灯时冒的黑烟，保护眼睛。

要是有钱，还可以用枸杞榨油点灯，灯光明亮而不伤眼。只是枸杞灯比较贵，囊中羞涩的学子只怕无福消受。

最省钱的护眼方式，就是闭上眼睛歇歇。唐代诗人刘禹锡对此深有体会。他在《闲坐忆乐天以诗问酒熟未》中提醒老伙计白居易，“减书存眼力，省事养心王”，没事儿少看点儿书、少操点儿心，比啥都强，可谓眼虽不亮心里亮，净说大实话。

张丽娜/文  （《洛阳晚报》）