有没有秋季气候比较干燥，要养肺这个说法

立秋需养两脏。

养肺 中医认为，肺与秋季相应，立秋之后，天气变得干燥，而天气干燥容易伤肺，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。一般来说，秋季养肺，可多食莲藕、百合、杏仁、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子等润燥养阴之品，同时要少吃葱、蒜等辛味之品。

补肺首选杏仁。

杏仁除了直接当零食吃外，还可与薏米按1:5的比例熬粥食用。另外，杏仁和猪肺一起炖汤，滋养润肺的功效更好。

但要注意，杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁一般在菜市场、超市都能买到，相对而言补肺润肺的功效更好；而苦杏仁含有微毒，一般在中药店出售，需在医生指导下食用。