急性心肌梗死你了解多少

急性心肌梗死发作的特点 典型症状为胸骨后或心前区压榨性剧烈疼痛或紧缩，常伴有烦躁不安、出汗或恐惧感，也可表现为上腹痛、牙痛和下颌痛等且疼痛持续半小时以上。

急性心肌梗死高发人群及发作诱因 急性心肌梗死多发于中老年人，吸烟饮酒、糖尿病、高血脂、高血压、肥胖、有早发猝死家族史的人群更容易发生。

急性心肌梗死多数在剧烈活动、劳累、突然用力、情绪激动、受惊吓、暴饮暴食、突然受凉后发生。

快速识别急性心梗 急性心梗的典型症状是心前区出现疼痛，可向肩背部放射，有濒死感，压迫感，可以持续5分钟—15分钟或以上，伴有出汗，恶心等症状，一般来说，胸痛持续超过5分钟就要提高警惕，20分钟还不能缓解就要高度怀疑发生了心梗，患者本人或家属要格外警惕，立即呼叫120，因为时间就是生命，要时刻牢记，心梗快打120，胸痛中心能救命。

急性心肌梗死发作如何自救 提高警惕，及时就医。急性心肌梗死发作后就诊时间非常珍贵，每拖延1分钟就意味着心肌坏死在增加，出现急性心肌梗死的症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬忍耐。

两个“120”。拨打120急救电话，抢救的黄金时间为120分钟。急性心肌梗死发作时，第一时间向家人求救，让家人叫急救车。如果家里没有其他人帮忙，那就先打120，然后把门打开，方便急救人员施救。不建议自行就医，随意搬动患者或患者自行走动，会增加心肌的耗氧量，从而增加院外死亡率，如果及时拨打急救电话，急救医生会在来的路上指导患者先行自救。

保持冷静寻求救护。怀疑急性心肌梗死发作时，要保持冷静，克服恐惧的情绪，平卧或平躺休息，迅速拨打120急救电话，要清晰准确地报告地址及保持电话通畅，寻求专业的紧急救治指导和转运。

谨慎服药。在血压稳定、无药物过敏史的情况下，或在专业人士指导下服用药物，如可立即舌下含服硝酸甘油片及嚼服阿司匹林，或按说明书含服速效救心丸等，但在神志不清的情况下忌给药，避免药物梗塞气管导致窒息。

人工心肺复苏。如突发意识丧失、无脉搏、无呼吸，可能已发生并发症导致心脏骤停，立即给予人工心肺复苏术，即心脏按压及人工呼吸，频率为30∶2，持续按压直至120医护人员到达现场或患者意识恢复，有脉搏搏动和呼吸。

急性心肌梗死发作如何就医治疗 一定要到距离较短的医院治疗，千万不要求远；有胸痛时到医院看病一定要挂急诊，不要挂普通心内科，现在急诊科都有胸痛中心，可以开启绿色通道，一站式服务从而避免在做检查的路上发生猝死；及时手术，不要犹豫，急性心肌梗死最有效的治疗，就是进行急诊冠状动脉介入手术，开通闭塞的血管，恢复心肌的血液供应。

日常生活中如何预防心肌梗死 尽管心梗发病急、病情重，但研究发现，90%的心梗可以预防的。

定期体检能及早发现高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，及时对症治疗能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的发生；不要忍耐，出现胸闷、心慌、心绞痛后往往认为忍忍就过去了，其实不然，有不适症状一定要及时就医；要规律运动，建议每周进行4次—7次，每次不少于30分钟—60分钟的有氧运动，但应避免剧烈运动；关注天气，做好防寒保暖；健康饮食，保持正常体重，增强免疫力；要规律作息，避免情绪激动，适当地缓解压力。

提醒，像糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对急性心肌梗死的准备，把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人；有中老年人的家庭，家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油。

霍 静/文