智新云网络

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

芹菜炒腊肉

[复制链接]
发表于 2016-11-28 11:47:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
250-161123204253332.JPG
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。
方法步骤:
      1、将芹菜去大丝斜刀切片,腊肉同样切成薄片。

      2、葱姜蒜剁碎,辣椒花椒备用。

     3、开火放炒锅加油,待油温热放入葱姜蒜和辣椒、花椒粒,炒香。

     4、放入腊肉翻炒出香味,再加入芹菜和盐快速翻炒,以保存芹菜的新鲜营养。


      5、香喷喷的盛盘出锅。


      鲜嫩的芹菜和美味腊肉的绝美结合,让我们吃出不一样的营养美味!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|关于我们|智新云网络 ( 蜀ICP备18012146号-1 )

GMT+8, 2024-9-20 00:52 , Processed in 0.053198 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表