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暖胃小煮 可口小煮

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发表于 2017-2-3 11:40:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

暖胃小煮

暖胃小煮

食材准备:面粉午餐肉 黄心菜 土豆
制作过程:
1、  面粉一勺盛碗里用水和开,搅拌至没有疙瘩待用。

2、  午餐肉、土豆切成小丁,黄心菜清洗干净后先沿叶子横着切成条,在竖着切成小块。

3、  开火锅里倒入少许油,油热后先放土豆和午餐肉翻炒,有香味后加黄心菜放少许盐翻炒至熟后倒入开水,慢火小煮。让菜的营养融入汤中后,把面糊倒入汤中,反复搅拌均匀,在改小火慢煮一会,加一点鲜酱油就可以盛碗出锅啦。
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