既然洗脸好处很多,那么,该如何洗脸才能做到洁肤护肤“双保险”呢?很简单,就是洗脸按摩法。
① 准备好30摄氏度~40摄氏度的温水。这样的温度,既可以保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过度丢失。
② 洗脸之前先将双手洗干净,用水将脸湿润,有条件的还可先用热毛巾敷脸1~2分钟,使毛孔完全舒展,令皮脂与污垢更容易脱落。
③ 适量洗面奶挤在手心,稍加点水搓揉成泡沫状,然后以沾有泡沫的掌心,轻柔地按摩皮肤。按摩顺序一般循经络学说的原理,沿面部肌肉、皮纹走向,由下而上,由内而外进行操作。手法宜稳定,力度柔和,节奏轻快,不能推拉皮肤。
① 按摩借洗面奶泡沫的张力,将皮肤的污垢油脂带走;
② 按摩可以起到活血化淤、调理气血、兴奋神经、调节血管舒缩;
③ 按摩能改善皮肤张力,增强皮肤渗透力;
④ 按摩能促进营养成分吸收,防止皮肤过早老化。尤其是鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位,因油性较大,要特别注意清洗。
以上按摩技法看似繁琐,其实简单易学,通过1~2次操作很快就能掌握。如果每天洗脸3~4次,不需要每次都按照以上步骤,大概一两次就可以了。只要每天形成习惯,并持之以恒,做好护肤的第一步,拥有高颜值并不是难事。