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大丰收干锅脆鱼怎么做

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发表于 2017-8-17 14:30:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料  
脆鱼
大葱

蒜头
花椒
干红辣椒
花菜
凤尾菇
黄瓜
香菜
蛋白

大丰收干锅脆鱼怎么做
  • .脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。

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  • 将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.

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  • 将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。

    DSC0004.jpg
  • 另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。

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  • 洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.

    DSC0006.jpg

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