多吃樱桃可不可以祛斑？

我从小脸上就有很多雀斑，很影响美观，听说吃樱桃可以祛斑，多吃樱桃能祛斑吗？

樱桃营养丰富，含铁量高，可以用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。